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원동 3고개! 안녕하세요~ 날씨가 많이 쌀쌀해진 10월입니다~ 많이 추워서 라이딩하기 힘든 계절이 다가오기 시작했네요... 저도 추워서 게을러지기 시작했네요 ㅠㅠ 그래도 자전거 이끌고 나와 라이딩을 했답니다! 오늘은 양산 원동면에 있는 원동 3고개로 갔답니다~ 대부분 원동2고개 넘어 3고개로 가시지만... 나약한 저는 평길로 해서 3고개로 갔습니다. 코스는 물금취수장에서 자전거길따라 화제 쉼터를 지나 가야진사에서 빠져 원동 3고개로 갑니다. 물금취수장에서 사진방향으로 자전거길을 따라 가줍니다. 평길이라 살랑살랑 가도록 합시다~ 주말이라 자전거타는사람들이 너무 많아 빨리 달리면 엄청 위험합니다 ㅠㅠ 화제 휴계소를 지나 계속 오시면 가야진사가 나오는데 가야진사로 들어가지 말고 옆으로 빠져 주시면 됩니다. 빠지셔서 4거리가..
고성동해면 해안도로 라이딩~ 안녕하세요~ 오늘은 고성 동해면 해안도로 길 라이딩을 하였습니다~ 매일 집 근처 자전거길만 타다 보니 지루해서 뻥 뚫린 바다 구경하며 해안도로를 타고 싶어서 갔다 왔습니다~ 이번 코스는! 거리:73.18km 고도: 약 800m 시간: 약 3시간 의 라이딩되겠습니다~ 집합장소는 마산 합포구 진북면에 위치한 삼진운동장에서 모였습니다. 주차공간이 넓고 무료에 오늘 가는 코스에 가까워서 선택했답니다! 요즘 불법주차단속이 심해서 맘 놓고 주차했어요! 그다음 지도를 보시고 동진교로 갑니다. 동진교를 지나 바로 왼쪽으로 꺾어 주셔서 해안도로 따라가시면 동해면 한 바퀴를 돌 수 있답니다! 이제 코스 설명은 끝이에요! 정말 해안도로만 따라 한 바퀴 돌아주시면 된답니다! 오늘의 코스는 낙타 등이 정말 많아요! 하지만 바다..
물금->창녕 함안보 라이딩~ 안녕하세요~ 오늘은 창녕 함안보 다녀온 글을 써보려 합니다! 창녕 함안보는 4대 강 정비사업의 일환으로 건설되었다고 하는데요. 소수력발전기로 연간 8천 가구가 사용할 수 있는 청정에너지를 생산하는 다기능보라고 하네요~ 국토 종주했을 때 휴게소에서 배가 너무 고플 때 끓인 라면 먹은 기억이 있어서 한번 또 먹고 싶어서 가보기로 했답니다! 코스는 물금취수장-> 김해 마사터널-> 밀양 수산대교-> 창녕 함안보 왕복 110KM 약 7시간 코스입니다! 자전거 도로로 이어진 무난한 평지이며 샤방하게 다녀오기 딱 좋았습니다. 물금 취수장에서 출발하여 쭉~가셔서 삽량진교를 지나 줍니다. 삽량진교를 지나 쭉 가시다가 생림 오토캠핑장을 지나면 김해 마사터널이 나옵니다! 날씨가 너무 좋았어요ㅠㅠ 대충 찍어도 사진이 이쁘게 ..
가민 속도계 GPX 파일 넣기 간편하고 상세하게설명! 안녕하세요~ 오늘은 가민 속도계에 GPX파일을 넣어 내비게이션을 볼 수 있도록 할 겁니다! 가민 속도계는 사용하는데 지도를 넣으려니 너무 복잡하고 힘들죠? 제가 정말 정말 쉽고 편하게 설명해 드리겠습니다! 일단 지도를 속도계에 넣으려면 준비물이 필요하겠죠? 준비물은 총 4가지만 있으면 됩니다! 속도계, 휴대폰, 가민 Connect어플, GPX파일 이렇게 준비해주세요! 그리고 시작 전에 해주셔야 되는 것 1가지! 속도계와 가민 Connect어플 연동해놓기! 그럼 설명해드리겠습니다~ 처음으로는 GPX파일을 카카오톡으로 옮겨주세요! 넣으셨으면 파일을 열어주세요! 그 후에 다운로드하여두신 가민 Connect 어플 클릭해주시면! 이렇게 어플이 켜지면서 코스 설정 화면이 뜹니다. 여기서 알맞은 운동 클릭해주시면 됩..
저렴하고도 저렴한 입문용 로드자전거 추천! 안녕하세요~ 오늘은 저렴한 입문용 로드 자전거를 추천해드리려고 합니다! 제가 알아보고 소개시켜주면 좋겠다~ 싶은 5가지 자전거를 가지고와보았습니다. 자전거의 시즌이 시작되고 코로나로 인해 실내 운동이 쉽지 않아 많은 분들이 로드 자전거에 입문을 하려고 하는데요~ 자전거로 출퇴근을 꿈꾸고 다이어트를 계획하고 있고 깔끔하고 날렵하게 생긴 자전거를 사고 싶으신 생각이 많으실 겁니다. 근데 막상 사려고 하니 자전거마다 가격차이 또한 만만치 않죠ㅠㅠ 막상 비싼 돈 주고 샀는데 타다 보니 맘에안 들면 어떡하지? 하시는분들도 많습니다. 그래서 저렴한 자전거를 골라 타다가 맘에 안들면 맘 편하게 접을 수 있는 가격선에서 제가 브랜드를 고르고 각 브랜드별 입문용 로드 자전거를 한 가지씩 가지고 와보았습니다! 전부 100..
입문후 피팅을 받아야되나? 하는고민한다면 꼭 읽어보자! 안녕하세요~ 오늘은 입문 후 피팅을 받아야 하는지 안 받아야 하는지에 대한 고민에 대한 해답을 찾아보려 합니다! 저도 처음 입문했을 때 피팅에 대한 고민을 엄청했습니다. '피팅? 꼭 해야 돼? 가격이 10만 원? 20만 원? 에이... 그냥 살살 탈 건데 대충 타자~' 하면서 그냥 탔었던 시절이 있었죠... 하지만! 타면 탈수록 힘들고.. 몸이 아파 오기 시작했습니다. 이유는 단 하나인데요.. 바로 피팅! 오늘은 피팅의 중요성에 대해서 간단하게 공부해보겠습니다~ 첫 번째! ㅡ 최적화된 자전거의 자세ㅡ 피팅은 기본적으로 자전거의 안장 높이, 안장의 앞뒤 조절, 스템의 길이, 핸들바 각도, 클릿 조절 등을 라이더의 신체와 성향에 맞춰 조절해줍니다. 자전거에 몸이 맞춰지면 효율적인 자세와 페달링으로 신체능력이..
로드 자전거 구동계 이 3대장들만 알면된다! 안녕하세요~ 오늘은 로드 자전거의 구동계에 대해서 알아보려고 합니다! 공부방에서의 글은 제가 이곳저곳에서 알아오는 지식이며, 틀린 정보도 분명 있을 수도 있습니다! 그런 점은 댓글 달아주시면 수정하도록 하겠습니다ㅠㅠ 그래도 최대한 쉽고 간략하게 써보려고 하니 스쳐 지나가듯이 봐주시면 감사하겠습니다~ 다들 로드 자전거를 구매 전 블로그나 유튜브를 통해서 브랜드, 구동계, 자전거 사이즈 등을 알아보시잖아요? 브랜드나 사이즈 등은 다 이해하겠는데! 구동계? 구동계가 뭐야? 자전거 사는데 꼭 알아야 돼? 하시는데! 이게 앞으로 자전거를 타시는데 정말 정말 중요하답니다! 구동계에도 브랜드가 있다는 사실! 구동계의 브랜드를 일일이 나열을 하려고 하면 정말 많아서 다 외우지도 못할 정도랍니다! 하지만! 우리는 딱 3..
합천호 샤방샤방 라이딩~ (GPX파일 포함) 안녕하세요~ 무더운 여름!!! 라이딩의 계절이 찾아왔습니다~ 저도 몇 달 만에 자전거를 주섬주섬 꺼내서 타기 시작했어요! 마침 저의 팀에서 합천호를 갔다 와본 형 한분이 가자고 해서 따라가게 되었답니다! 한 바퀴를 딱 돌면 80km가 나온다고 해서 조~끔 고민하다가 도전했습니다! 아침 7시 30분까지 합천군민 공설운동장에서 모여서 준비하기로 했는데요. 군민 공설운동장 밑에 있는 일해공원 주차장에서 다들 모여서 라이딩 갈 준비 하였답니다~ 그렇게 시작된 단체 라이딩~ 코스는 합천군민 공설운동장 -> 카페 모토라드 를거쳐 합천호를 한 바퀴 돌아 다시 운동장으로 오는 코스입니다. 가는 길이 자전거도로가 없는 전부 공도라 제일 바깥쪽으로 붙어서 천천히 샤방하게 갔습니다~ 저희 팀은 자전거가 다 비앙키라서 민트 ..

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